通知与提醒不震动了？推送机制与白名单设置

推送到手表的机制

手表上的消息推送链路是：手机系统通知 → Zepp App 后台接收 → 蓝牙转发到手表。断在任何一环都会「不震」。因此排查顺序永远是：手机通知权限 → 应用白名单 → 后台保活 → 蓝牙连接。

应用消息白名单

设备页 →「通知与提醒」→ 应用管理：勾选哪些应用的消息允许推到手表。社交应用全勾上的结果是手表震个不停，建议只保留电话、短信、日历与两三个真正重要的应用。iOS 的对应入口还要配合系统层允许 Zepp 的通知权限（见 iOS 安装的推送前置条件）。

后台保活是国产 ROM 的必修课

Android 国产 ROM 用户推送「时有时无」的病根几乎都在后台冻结：把应用加入电池优化白名单、允许自启动、最近任务上锁，三件套缺一不可。做完后锁屏等十分钟，让朋友发条消息实测。

各类提醒的独立开关

「通知与提醒」页里除了应用消息，还有一批独立的提醒项，按需开启：

• 来电提醒与拒绝：来电时手表震动，部分型号支持表上挂断。
• 久坐提醒：长时间不动时震动催你起身，办公室人群的刚需；提醒时段可以限定工作时间。
• 闹钟：手表本地闹钟，与手机闹钟独立；仅震动不响铃，浅眠者专用。
• 事件提醒：日历事件推送到手表。
• 目标达成提醒：步数等目标达成时的庆祝震动。

静音时段

勿扰时段设置可以避免凌晨的推送轰炸——手表屏幕在夜间亮起既耗电又扰眠。睡眠监测用户建议把勿扰设成与入睡时间重叠。

还是收不到怎么办

白名单与保活都正常仍不推送：解绑重配一次（见换机迁移的解绑流程），重建蓝牙通知通道。固件过老也会造成推送失效，顺手把系统更新做掉。

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设备管理的最后一项常规动作：手表系统更新。